『なわとび トレーニング用 縄跳び 滑り止め 洗濯可 長さ調節 筋トレ ダイエット』はセカイモンでa67a9b4fから出品され、36の入札を集めて01月05日 16時 52分に、1934円で落札されました。即決価格は1934円でした。決済方法はに対応。秋田県からの発送料は落札者が負担しました。PRオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
参考価格 1個 1,999円
2個 3,998円
NUVOLE
なわとび トレーニング用
ピンク 1個、ブルー 1個の 2個セット
縄跳び 滑り止め 洗濯可能
3mロープ 長さ調節可 200g重み付き
脂肪燃え 筋トレ
ダイエット フィットネス
消費カロリー エクササイズ
安全 軽量 大人用 子供用 学生用 ジュニア用
スポーツ用品
運動会 室内 屋外 自宅
脂肪燃焼効果が高い
●なわとびは体の47種類ほどの筋肉を使う有酸素運動です。脂肪燃焼効果が高く、短期間で体脂肪を落とす効果が期待できる運動として、ダイエットに励む大人からも注目を集めています。
●1日あたり10分間の縄跳びを6週間続けた後の
心臓血管の検査結果からは、毎日30分のジョギングを
おこなった人と同等の効果を得られたことが調査報告されています。
●同等の結果が、より短い時間で得ることができたのです。よって、ただ上下にジャンプするだけのこの運動は、歩道をひた走ることよりも効率のいい筋トレであることと言えるわけです。
●穏やかなペースを保って縄跳びをおこなうことは、
1マイル(約1.6キロ)を8分で走るのと同等のレベルの
運動量であるという調査結果もあります。
負担の少ない運動であるにも関わらず、
スイミングやボートと比べても、1分間あたりに
より多くのカロリーを燃やし、より筋肉を増加させることのできるワークアウトなのです。
簡易包装で発送します。
商品の情報
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>エクササイズグッズ |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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終了
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